Нет времени на себя?

Есть время - нет себя?

20 шагов к себе. Даже если нет времени

Я-Графика: Стартовые ключи

Little

2 вебинара + 20 занятий

385 минут практического видеоматериала

Авторский курс Андрея Константинова с полным сопровождением

На курсе вы узнаете и освоите почти два десятка приемов для повышения своей эффективности, доступа к своей личной силе, управления вниманием, мыслями и эмоциями с помощью ресурсной графики

"Техники короткие и применимы в любой момент, нет перегруза смыслами и самокопания. Идеально!"
Ирина
Участник курса
cave, man, emoticon, emoji, sticker, electricution

В работе

Чтобы не утонуть в рутине рабочего процесса, теряя силы, интерес, эффективность

cave, man, emoticon, emoji, sticker, inventor

В профессии

Если вы помогающий практик, получите отличный арсенал из множества доступных вашим клиентам методов самопомощи

cave, man, emoticon, emoji, sticker, thinking, fire

В развитии

Без корней нет плодов. Если в обучении нет вас самих, вам неинтересно и трудно. Проверьте, отыщите и дерзайте!

КЛЮЧЕВЫЕ ЭФФЕКТЫ

Нет, вы не обретете всемогущество или неразменную монету. А станете проще встречать и отвечать на то, что происходит в жизни. Спокойно и уверенно. Говорить Да или Нет от силы, а не от слабости. Не теряться в сложных обстоятельствах.

Действовать от Себя – и значит обрести настоящую уверенность. Тогда не зависишь от чужих слов и дизлайков. Ты всегда делаешь все от Себя? Или потому что надо?

Рождаясь, мы кричим и плачем. Но затем обретаем радость от присутствия. С годами мы все дальше уходим от Себя и все больше нам нужно поводов для радости. Поверните обратно и вспомните очень много интересного. И радостного.

Палочка-выручалочка в сумашедшем ритме жизни! Как приятно снять скорость, интенсивность, напряженность мыслей. Просто и легко можно остановить этот поток. Но самое замечательное, что я становлюсь наблюдателем своих же мыслей.
Наталья
Участник курса

ИНГРЕДИЕНТЫ МЕТОДА

Дзен-буддизм

Телесные практики

Ресурсное творчество

Психология

ЧТО УМЕЮТ ПОСЛЕ КУРСА

Снимать стресс, раздражение, гнев

Вот уж точно выброссс!)) Получилось «выбросить» ситуацию, в рамках которой я даже не признавалась себе в наличии раздражения. А оказалось, что оно есть, да ещё ого-го какое. Спасибо за эту технику.))
Елена
участник курса

настроить и мотивировать себя

Ядролизация пошла гораздо веселее, и эффект я почувствовала уже на следующий день, когда появились целеустремленность, собранность, и уверенность. Рисую этот ключ ежедневно уже около недели, и эффект только усиливается.
Анна
участник курса

Лечить свое тело

Выбрала для прорисовки застарелую боль в пояснице. Нарисовала форму, раскруглила, внимание все время держала на этой боли и пока рисовала боль тонкой струйкой утекала. Я это чувствовала. К концу рисунка обнаружила, не болит вообще. Походила несколько дней, прислушиваясь к себе, боль не вернулась. Фантастика!!!
Елена Радушнова
участник курса

вдохновляться и вдохновлять

Как мне нравится, когда Ваши уроки рождают множество идей и творчество бьет ключом во всех сферах! Захотелось сделать перестановку в квартире и посадить новый цветок в горшок! А мои юные друзья ( я работаю психологом в гимназии) уже знают как много может сказать круг!
Марина
участник курса

управлять событиями

Раскруглением я пользуюсь довольно часто. В основном на тему самочувствия, здоровья, но бывает и на бытовые темы (например, «разогнать очередь», обойтись без пробок на дороге, убрать раздражение). Как правило, ситуация выправляется довольно быстро, еще до окончания рисунка. Ниже представлены рисунки, которые сохранились. Обычно я их выбрасываю. Некоторые я даже до логического конца не доводила. Рисовала в разных ситуациях, в том числе на коленке, подручными средствами, порой одной ручкой. И практически всегда работает!!!! Прекрасная техника!!!
Елена
участник курса

НАВЫКИ И ПРАКТИКИ

Заложенные в курс практики при условии их регулярного выполнения неизбежно приводят к таким эффектам :

  • Развитие и укрепление своего внимания
  • Развитие творческого потенциала
  • Развитие интуитивного и латерального мышления
  • Умение слушать и слышать свое тело, навыки психосоматической регуляции
Делал во время скайп-сессии с клиентом. Сессия шла 2 часа, я увидел много путей решений ее задач, помог прояснить важные моменты и как бы невзначай приходили интересные открытия.
Николай
коуч-психолог

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Линия и внимание. Сопряжение и соуправление

Линия и внимание. Сопряжение и соуправление

Дальнейшее погружение в линию - как с помощью линии управлять своим состоянием
Я-Линия.

Я-Линия.

Как вести линию, выводящую нас за пределы самих себя - Я-линию.
Семь вдохов. Линия дыхания.

Семь вдохов. Линия дыхания.

Практика дыхания через линию. Как встроить практику в свой день
Я-Графический диктант

Я-Графический диктант

Уникальная техника ассоциативного подхода к своему состоянию и статусу. Результат - осознание и смена своих социальных масок, выход в поток
Я-Графический треугольник

Я-Графический треугольник

Базовый принцип Я-Графики, позволяющий отслеживать свой Я-процесс в рисовании, практиковать объемное внимание и соматическую осознанность
СК: Я-Центр (Ядролизация)

СК: Я-Центр (Ядролизация)

Первый Стартовый Ключ - метод ухода с периферии суматохи жизненных обстоятельств и переноса своего внимания к центру сознания. Обретение спокойствия и силы.
Энсо

Энсо

Уникальная авторская техника расширения своей естественности, повышения своего Личного ресурса. Эстетическая графика как наглядный итог и эффект практики.
Автограф

Автограф

Базовый прием Я-Графики, позволяющий утвердить и заякорить свое ресурсное состояние - состояние Я есть! Применяется в любых методах и ситуациях - успешно!
СК: Экспресс выброс

СК: Экспресс выброс

Стартовый Ключ - такой же эффект снятия эмоционального и ментального дискомфорта, как в Нейрографике. Только за 5 минут. Без лишних сущностей, словесных и "нейронелогических"
Форматирование пространства

Форматирование пространства

Уникальный прием превращения рисования в полевую ресурсную практику. Топология листа сопрягается с топологией мышления самым непосредственным образом.
СК: ЧтоГдеКогда

СК: ЧтоГдеКогда

Ключ для моделирования любого предстоящего события. Можно, наверно, поиграться и с прошлым – а зачем? Помогает наглядно прояснить свои ожидания и скорректировать их
СК Выброссс

СК Выброссс

Просто, доступно и крайне эффективно снимает острый эмоциональный заряд - чтобы вновь стать собой.
СК: Тюнинг

СК: Тюнинг

Ключ для расширения любой способности, будь то ресурс, чувство, идея и так далее. Отлично подходит для поднятия тонуса, продуктивности, уверенности.
СК: Раскругление

СК: Раскругление

Этот ключ многие называют золотым - фантастические результаты для снятия болей или психосоматических проблем.
СК: ИньЯн

СК: ИньЯн

Ключ - техника восстановления баланса для принятия верного решения, адекватной оценки происходящего, выхода из плена "впечатлений" обстоятельств
СК: Навигатор

СК: Навигатор

Отличный способ визуального мышления, усвоения информации. Помогает найти новые связи и отношения в своих идеях и представлениях.
СК: Я-Тело

СК: Я-Тело

Ключ для интеграции образа своего тела. Предполагает бесконечное количество вариантов в индивидуальном применении. Цель – дать доступ своему сознанию к различным “кирпичикам” нашего тела, включив Свою вибрацию для стряхивания чужой.
СК: Я-Поток

СК: Я-Поток

Очень эффективный графический способ отделиться от своих мыслей и чувств, научиться видеть их поток и трансформировать при необходимости. Снимает навязчивые мысли и вообще помогает понять их иллюзорность.
Вебинар: разбор полетов, ответы на вопросы, введение в следующую четверть Я-Графики

Вебинар: разбор полетов, ответы на вопросы, введение в следующую четверть Я-Графики

Заключительный вебинар (запись) о способах и методах применения ключей и приемов Я-графики - неограниченные перспективы связок ключей на все случаи жизни.
Вебинар Введение в основы Я-Графики.

Вебинар Введение в основы Я-Графики.

Стартовый практический вебинар для входа в метод: что, как, зачем (запись)

АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА

Андрей Константинов

  • Основатель проекта онлайн обучения ресурсному рисованию Я-Графика!,
  • Автор метода ресурсного рисования Я-Графика
  • Преподаватель Нейрографики с 2016 года (Нейрографику изучал у Пискарева П.М.). В активе десятки собственных курсов, более 500 выпускников, тысячи супервизий.
  • Выпускник физфака СПБГУ, владелец инженерного бизнеса.
  • 15 лет преподавания восточных единоборств и телесно-энергетических практик
  • Консультант Феншуй (сертификация Московской академии энергоинформационных наук)
  • Выпускник школы Петра и Петры Бурланов (Бурлан-До)
  • Фотохудожник
  • Основные сферы интересов: творчество, фотография, рисование, путешествия, фридайвинг, аргентинское танго, музыка, философия.
Прорисовала желаемое событие ближайшего дня, и появилась конкретика, уверенность, и спокойствие. Вроде пора привыкнуть, но я всё ещё удивляюсь, как обычное рисование может собрать в кучу, и структурировать мысли, и главное, действия.
Алина
Слушатель курса

Как проходит обучение

Профессиональный международный стандарт дистанционного обучения

Пошаговое обучение

После оплаты Вы получаете доступ на собственной платформе школы к 23 урокам курса. В отличие от курсов в соцсетях здесь четкая и логически продуманная структура, каждый урок открывается после выполнения задания по предыдущему.  

Свое расписание

Вы учитесь в своем темпе, при этом ничего не пропуская.  На обучение отводится 90 дней с возможностью заморозки (каникулы, отпуск и так далее).

Сопровождение

Каждое задание проверяется лично мной.  Вы получите десятки рекомендаций и подсказок в ходе обучения. Вы получите индивидуальную поддержку

9900

КУРС "Я-ГРАФИКА: СТАРТОВЫЕ КЛЮЧИ"

Единственный уникальный курс от автора метода

  • Неограниченный по времени доступ ко всем материалам и чатам курса
  • Полная поддержка автора и ведущего Андрея Константинова
  • Проверка всех практических заданий и помощь в применении метода
  • Бесплатные обновления программы курса - новые ключи и техники
  • Сертификация после прохождения курса

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Рисование это такой же способ думать и говорить. И мы рисуем для себя. А для этого достаточно уметь держать ручку в ручке)) И у Вас есть огромное преимущество – Вы не в плену у своих навыков, которые иногда мешают сделать что-то по-новому.

Всем, кроме того, что мы также используем лист бумаги и маркер. Нейрографика сегодня – это почти религия, в которой рисующие опираются на алгоритм. Я же предлагаю инструмент для восстановления своей опоры, своего центра. Это и есть настоящая экология.

Подробнее об отличиях здесь

Это способ рисования, который позволяет Вам управлять своим состоянием, мыслями, настроениями, желаниями. В процессе рисования рождаются смыслы и цели – Ваши, родные. И мы попадаем в свою тарелку, из которой все вкусно и легко. По крайней мере, легче и вкуснее)) И она всегда с собой и всегда Ваша!

Подробнее здесь

Курс – это продуманная последовательная подача информации в формате видеоуроков продолжительностью 7-15 минут (иногда и 30 минутные). Никакой воды, организационных моментов, рассказов о себе или о жизни, псевдофилософских отвлечений – того, из чего на 70-80% состоят большинство вебинаров по нейрографике. Каждый урок – это практика, задание, ведущее к формированию навыка.

Все вебинары по 490 рублей
Выбрать!
close-image
Пролистать наверх
На этом сайте используются файлы cookies исключительно для обеспечения наилучшего взаимодействия с посетителями. Если Вы согласны, просто закройте это окно