testtt insta

Помните, в Брат-2 Сухоруков, прилетев в Америку, удивился, что его все время приветствую вопросом "Как дела"? Типа, их действительно интересуют мои дела? Перевод. конечно. вольный и скорее это в России все время спрашивают про дела. А вот раньше приветствовали Здравия желаю, например..
🔸 На Востоке все гораздо интереснее. В Японии приветствие звучит как "Гэнки дэс ка?" что означает "как сегодня ваша ки?" Ки (в китайском "ци")- жизненная энергия, биополе и так далее. Мы часто обращаем внимание на нашу энергию физическую или психическую, но почти никогда на более тонкую составляющую нашей жизни. А ведь именно состояние Ци может повлиять не только на здоровье, но и на судьбу - на события, что происходят с нами. И непременно влияет. В аутентичном цигун практикуют именно такие изменения, а не просто крутят что-то по орбите.

🔸 Если себя спрашивать в таком ключе, мы начинаем смотреть на себя в другом контексте. А контекст решает все. Поэтому мы начинаем распознавать свою ки (ци), ее состояние и качество. И тогда мы начинаем распознавать, где мы ее теряем или снижаем.

📌 Базовые практики Цигун в этом контексте входят в мой онлайн курс "Пространство здоровья"

фото их архивов Андрея Константинова. Нагойя, Япония

#цигун
#нервано
#здоровье
...

26 0

Мы, бедные, нервные, больные люди, не умеем брать просто от жизни ее радостей, мы их нарочно отравляем ядом нашей неутомимой потребности копаться в каждом чувстве, в каждом своем и чужом помышлении.
А. Куприн, "Молох"
...

34 0

🔆Оживляйте свое пространство жизни! 🔆
Когда-то на военных сборах в универе мы, без 5 минут инженеры-физики попали на учения, где командир полка дал задачу разбить местность на квадраты и дать им наименования. тут все и началось - это было Кладбище погибших скорпионов, Гавань приличной Мэри,  Площадь кошки Гейзенберга и так далее. Полковник даже впечатлился))
📌 К чему я? Попробуйте проименовать места в своей квартире. Составьте именно карту с названиями гаваней и бухт, материков и островов. Ваше место обитания оживет, пространство зазвучит. И феншуй будет правильным!😏
...

22 0

Как говорил Марк Твен, бросить курить - это легко! Я делаю это каждый день. Я утверждаю, что каждый день можно легко менять образ жизни. Сродни Мюнхгаузену Григория Горина, совершавшему подвиг каждое утро.
🔸Для начала отбросьте все тесты и справочники, это все не имеет к вам - вашему знанию - никакого отношения. Мы все время примеряем на себя одежду из маркетов (раньше ведь шили по фигуре), а мир куда богаче. Нам все время втюхивают КАК правильно жить, а некоторые эксперты еще знают и ЗАЧЕМ. Но на деле все гораздо проще! Итак, открываю серию уникальных и гениальных практик по смене образа жизни за 1 минуту.
✅ Первая.
Прежде всего, нужно сделать крайне простую штуку - определить этот самый образ. Попробуйте вначале в виде метафоры. Здесь есть уйма подходов, просто оглянитесь вокруг и вовнутрь!
📌 Вовнутрь: вытаскиваем из своей головы.  Например, моя жизнь это белка в колесе, такая задорная, очень активная, подвижная, бегущая каждый день и ночь, развивающая свои навыки и компетенции, но никуда не прибегающая.
Хотя эти образы и метафоры скорее всего будут притянуты за уши, но это лучше чем ничего. Не может же ваша жизнь быть без-Образной!!

Попробовав несколько раз, можно обнаружить следующее:
💠 образы меняются каждый день - поздравляю, ваша жизнь многообразна и наполнена
💠 вы застряли в неком образе либо он повторяется чаще других.

Во втором случае начните развивать этот образ. Не стоит на себя напяливать образ Че Гевары или леди Ди.Возьмите то, что есть. Пусть это белка в колесе. Пусть белка будет Гаечкрй из утиных историй либо белкой-суперменом, либо белкой-принцессой и так далее. Колесо - обозрения, оборзения - включаем воображение! И вот это включение означает, что вы уже стали Автором. Согласитесь, ведь просто! 😳

Продолжение следует!
Больше смотрите на сайте!
#нерванишки - короткие практики для жизни
#нервано - проект цельно-зерновой жизни
...

19 1