Друзья, с началом весны запускаю в плавание новый большой проект, посвященный практикам простой и естественной жизни, раскрытию своей многомерности и в какой-то мере управлению событиями.
Я-Графика это всего лишь часть моих исследований, просочившихся в интернет. Пора обнажать весь айсберг.
Я много лет экспериментировал с пространством и временем, которые позволили мне сложить практически любые вопросы о жизни, смерти и любви в единую мозаику. В орнамент, дающую опору и уверенность в себе. В видение, позволяющее видеть чуть дальше и под другим углом. Я начал это проверять в Я-графике, и результаты превзошли ожидания, пусть последних и не было. Многие прошедшие эти практики метода писали именно об этом развороте взглядов, и как следствие – об изменении качества жизни. Без мотиваций и целеполаганий, без контроля над миром и собой, но лишь начиная доверять себе и расслабляясь, получая удовольствие и радость.
Проект про:
- Обретать свободу быть независимым от внешних сил (идей, вирусов, невзгод)
- Умение скользить по состояниям души
- Привлекать в союзники время
- Создавать и менять пространство в любой ситуации
- Овладевать искусством невмешательства (у вэй) и при этом менять ход событий
В основе простая и древняя парадигма о внутреннем центре – состоянии души и тела, в котором мы становимся многомерными, объемными, творческими существами. Возвращаться в этот центр через метафоры пространства и времени.
В составе практик творческие методы Я-графики, авторская школа цигун Жэнь-Шу, методы исследования пространства и времени буддийской традиции Ньингма.
Если совсем просто – как жить в целостности и непрерывности, не будучи разорванным на части обстоятельствами, ситуациями, эмоциями и мыслями (что и значит быть Здоровым) Отсюда название проекта: “Нервано”
Нервано звучит почти как нирвана. Поэтому это про не-рваное, а не про нервы. Санскритский термин слишком размыт и выпотрошен, да и для русского уха не имеет никакого смысла. А вот рваная жизнь случается с каждым. Примерно так:
Хотелось как лучше, получилось как всегда
Никогда такого не было и вот опять
Вышел из себя и вернулся поздно вечером
Начал за здравие, кончил за упокой
Самый популярный итог – чувство неудовлетворения в той или иной степени, ощущение себя не в своей тарелке. Не в том месте и не в то время. Это и есть признаки внутренней разорванности души, когда мы перескакиваем с одного трамвая на другой, даже если они идут по маршрутам на Благополучие и Успех, а за штурвалами сидят авторитетные гуру.
Нам становится нервано, когда мы в ладу с собой, когда нам удивительно легко и просто с самим собой. И достигать этого можно лишь исследуя заново свою жизнь
Нервано – это способность вновь ощущать мир, жизнь, себя как в детстве или в юности, когда пьянил запах улицы или восторг захватывал все тело от пяток до макушки при виде моря или качелей. Это непрерывность восприятия, соединяющая разные мерности души, сознания. Это то, что всеми силами пытается разорвать социум как социальная машина.
Нервано это живое состояние, в которое можно возвращаться как к себе домой. Нас все равно вначале будут выдергивать в мегаполис потребления и правильных целей, разочарований и надежд, но со временем дом станет просторнее и прозрачнее.
Теперь главный вопрос: КАК за это зацепиться? Для начала очень полезно выделить в своем дне минимум 15-20 минут для себя. То есть отложить в сторону все и всех, и побыть с собой – со своими мыслями и чувствами, со своими ощущениями. Вспомнить моменты в своей жизни, когда было легко, просто, свободно, нервано. Побыть в этих ощущениях. Искупаться в них. Освежиться. Пропитаться ими. Впустить в свое пространство (это можно сделать физически). И самое главное – сделать такое омовение привычкой, ежедневным ритуалом.
