Конечно можно прерываться, это же индивидуальный, уникальный для каждого рисующего нейрографику творческий процесс (а любое творчество вовлекает и реорганизует определенные схемы мышления, объединяя их, находя новые связи) Следуйте также своей интуиции. Бывает, что рассудок вмешивается, и вам хочется остановиться, потому что “скучно”, “непонятно”. “тяжело” и так далее. В таких случаях рекомендую взять паузу, хоть на 5 минут: например, порисовать круги или просто линию – переключить логический (рациональный) режим работы мозга на творческий. Помните, что любая борьба просто приведет к напряжению, не говоря уже о цели и последствиях этой борьбы. А любое напряжение – это уход от освобождения, от катарсиса. Возможно, вы слышали другие советы: – рисуйте туда, куда не хочется, где тяжело и так далее. Вопрос в обоснованности таких рекомендаций именно в вашем случае, в их универсальной применимости. Считаю, что в большинстве ситуаций нам нужно отпустить ситуацию, сделав ее предметом своего творчества, наделив себя властью над ней, освободившись от ее влияния. И Нейрографика, как вид творчества, справляется с этим очень хорошо.
Часто во время рисования приходят различные неприятные мысли, мы их начинаем переживать и погружаться в них, уходим в темные омуты своей души.. – так говорит нам наш рассудок, опираясь на сформировавшиеся устойчивые схемы мышления в сферах духовного и личностного развития. Уместно вспомнить о предостережениях в раннем христианстве, которые старцы давали уходящим в аскезу монахам и отшельникам. Будьте бдительны относительно видений и голосов, приходящих во время молитв и постов, даже если это кажется гласом Бога. Стремление присвоить тому или иному узору или фигуре свой личный смысл – естественно. Вопрос в том, насколько можно на этот смысл опираться и отталкиваться от него? Или же просто отдаться ведению линий, отдающемуся в теле разнообразными ощущениями? Я предлагаю простой выход – рисуйте все, что ощущаете в данный момент. Хочется присвоить смысл – рисуйте само желание. Хочется погрузиться в подавленность – рисуйте само стремление, или если опоздали – саму подавленность. Таким образом, процесс не будет чередоваться – образ – словесная конструкция – образ – ментальный концепт и так далее. Так можно приучить себя к другому типу мышления вообще.
Можно ли прерывать рисование в Нейрографике?
Больше постов в инстаграме проекта
Жизнь как пространство. 4 Плоскость. В очередь, сукины дети - кричал Шариков, который также утверждал, что человеку без документов воспрещено существовать!
Итак, плоскость образуется в результате движения линии. И на деле, это самое популярное место обитания у многих из нас. Если состояние точки как жизненного коллапса испытывают не все и не всегда, если в одном трамвае жизни по одной колее едут какие-то социальные или религиозные зомби, то в плоскости обитают почти все остальные.
🚩Семинар-интенсив от проекта «Нервано»
❗Осталось 2 места! ❗
💠 Что: Два дня практик раскрытия пространства и времени в себе и в мире в комплексе Хао Дао. Минигруппа — до 6 человек.
📌Пространство и время сведено к квадратным метрам и тайм-менеджменту, и такое сжатие приводит к коллапсу наших жизней. Нет времени, нет места для себя. Задача семинара сместить внимание на Большое Пространство и Время, в котором мы начинаем жить глубоко, эффективно, интуитивно и интересно. Неважно, что вы делаете, важно в каком состоянии. А состояние и есть наше жизненное пространство.
⠀
💠 КАК: практики Кум Нье, цигун, хао-дао (общение с хаосом мира). Навыки глубокой активной релаксации для снятия хронического гипертонуса наших тел. Висцеральные практики работы с телом. Медитации в буддистской традиции. Взаимодействие с природой. Беседы у костра. Банная практика. Песнопения по желанию. Душевная атмосфера.
⠀
💠 КТО: Ведущий Андрей Константинов. Преподаватель с 1989 года (боевые искусства, цигун, даосские практики) сертифицированный висцеральный практик. Все 😳
⠀
💠 ГДЕ: в гостях у ведущего на озере Глубокое. Размещение в гостевом доме. Питание бездиетное)
Заезд с 16 июля. Трансфер со станции Кирилловское.
📌 Запись и вопросы в личку. В силу домашнего формата подбираю группу с особым вниманием.
⠀
#нервано #хаодао #цигун #медитации #расслабление
Каруд Мас встал в 7 утра, сделал 10 дыханий, 15 приседаний, медитировал 30 минут, заточил около 300 ккал здоровй еды, пошел на пробежку очередной пятикилометровки и застрял в лифте. В лифте он просидел целую вечность (примерно 17 минут), после чего день был испорчен как и весь тайм-менеджмент. Но он начал считать до 108, и о чудо - состояние улучшилось. Вот она, магия чисел! - воскликнул Каруд Мас, ужаснувшись мысли, чтобы было, не знай он чисел и цифр. Жизнь превратилась бы в неуправляемый и непредсказуемый поток! В таком хаосе не достигнуть совершенства! Ну скажем, размышлял Каруд Мас, я бы встал сегодня не в 7 утра, а в зеленую полоску, сделал бы пранаяму под шум ветра и крики птиц, затем мешок приседаний и большое облако медитаций. Так я на работе не продержусь, понеслась мысль куда-то. Ведь мне заплатят за нее телефонную будку рублей, которуб мне будет трудно впарить в магазине за … и тут что-то унесло все мысли у Каруд Маса, и он оказался в каком-то удивительном протсранстве или потоке.. Или хаосе..где все было легко и свободно..здесь ему было душистый горошек лет и он, пожалуй, был не уверен, Каруд Мас ли он.
⠀
Тем не менее он ожидает целый соленый огурец лайков!
#карудмас
#нервано
Фото @cinem_andy (Андрей Константинов)
Ведь так просто жить с собой в ладу, но так сложно начать это делать. Каждый день уделять Себе Внимание. Не своим делам, чаще всего придуманным за нас. Не своему статусу, компетенциям и индексу цитируемости. А чему-то очень теплому и живому, что всегда с нами и дает нам жить не взирая на статусы или внимание окружающих.
#нервано
Понравилась статья? поделись с друзьями!
Андрей Константинов
ДРУГИЕ СТАТЬИ
