Конечно можно прерываться, это же индивидуальный, уникальный для каждого рисующего нейрографику творческий процесс (а любое творчество вовлекает и реорганизует определенные схемы мышления, объединяя их, находя новые связи) Следуйте также своей интуиции. Бывает, что рассудок вмешивается, и вам хочется остановиться, потому что “скучно”, “непонятно”. “тяжело” и так далее. В таких случаях рекомендую взять паузу, хоть на 5 минут: например, порисовать круги или просто линию – переключить логический (рациональный) режим работы мозга на творческий. Помните, что любая борьба просто приведет к напряжению, не говоря уже о цели и последствиях этой борьбы. А любое напряжение – это уход от освобождения, от катарсиса. Возможно, вы слышали другие советы: – рисуйте туда, куда не хочется, где тяжело и так далее. Вопрос в обоснованности таких рекомендаций именно в вашем случае, в их универсальной применимости. Считаю, что в большинстве ситуаций нам нужно отпустить ситуацию, сделав ее предметом своего творчества, наделив себя властью над ней, освободившись от ее влияния. И Нейрографика, как вид творчества, справляется с этим очень хорошо.
Часто во время рисования приходят различные неприятные мысли, мы их начинаем переживать и погружаться в них, уходим в темные омуты своей души.. – так говорит нам наш рассудок, опираясь на сформировавшиеся устойчивые схемы мышления в сферах духовного и личностного развития. Уместно вспомнить о предостережениях в раннем христианстве, которые старцы давали уходящим в аскезу монахам и отшельникам. Будьте бдительны относительно видений и голосов, приходящих во время молитв и постов, даже если это кажется гласом Бога. Стремление присвоить тому или иному узору или фигуре свой личный смысл – естественно. Вопрос в том, насколько можно на этот смысл опираться и отталкиваться от него? Или же просто отдаться ведению линий, отдающемуся в теле разнообразными ощущениями? Я предлагаю простой выход – рисуйте все, что ощущаете в данный момент. Хочется присвоить смысл – рисуйте само желание. Хочется погрузиться в подавленность – рисуйте само стремление, или если опоздали – саму подавленность. Таким образом, процесс не будет чередоваться – образ – словесная конструкция – образ – ментальный концепт и так далее. Так можно приучить себя к другому типу мышления вообще.
Можно ли прерывать рисование в Нейрографике?
Больше постов в инстаграме проекта
Помните, в Брат-2 Сухоруков, прилетев в Америку, удивился, что его все время приветствую вопросом "Как дела"? Типа, их действительно интересуют мои дела? Перевод. конечно. вольный и скорее это в России все время спрашивают про дела. А вот раньше приветствовали Здравия желаю, например..
🔸 На Востоке все гораздо интереснее. В Японии приветствие звучит как "Гэнки дэс ка?" что означает "как сегодня ваша ки?" Ки (в китайском "ци")- жизненная энергия, биополе и так далее. Мы часто обращаем внимание на нашу энергию физическую или психическую, но почти никогда на более тонкую составляющую нашей жизни. А ведь именно состояние Ци может повлиять не только на здоровье, но и на судьбу - на события, что происходят с нами. И непременно влияет. В аутентичном цигун практикуют именно такие изменения, а не просто крутят что-то по орбите.
⠀
🔸 Если себя спрашивать в таком ключе, мы начинаем смотреть на себя в другом контексте. А контекст решает все. Поэтому мы начинаем распознавать свою ки (ци), ее состояние и качество. И тогда мы начинаем распознавать, где мы ее теряем или снижаем.
⠀
📌 Базовые практики Цигун в этом контексте входят в мой онлайн курс "Пространство здоровья"
⠀
фото их архивов Андрея Константинова. Нагойя, Япония
⠀
#цигун
#нервано
#здоровье
Мы, бедные, нервные, больные люди, не умеем брать просто от жизни ее радостей, мы их нарочно отравляем ядом нашей неутомимой потребности копаться в каждом чувстве, в каждом своем и чужом помышлении.
А. Куприн, "Молох"
🔆Оживляйте свое пространство жизни! 🔆
Когда-то на военных сборах в универе мы, без 5 минут инженеры-физики попали на учения, где командир полка дал задачу разбить местность на квадраты и дать им наименования. тут все и началось - это было Кладбище погибших скорпионов, Гавань приличной Мэри, Площадь кошки Гейзенберга и так далее. Полковник даже впечатлился))
📌 К чему я? Попробуйте проименовать места в своей квартире. Составьте именно карту с названиями гаваней и бухт, материков и островов. Ваше место обитания оживет, пространство зазвучит. И феншуй будет правильным!😏
Как говорил Марк Твен, бросить курить - это легко! Я делаю это каждый день. Я утверждаю, что каждый день можно легко менять образ жизни. Сродни Мюнхгаузену Григория Горина, совершавшему подвиг каждое утро.
🔸Для начала отбросьте все тесты и справочники, это все не имеет к вам - вашему знанию - никакого отношения. Мы все время примеряем на себя одежду из маркетов (раньше ведь шили по фигуре), а мир куда богаче. Нам все время втюхивают КАК правильно жить, а некоторые эксперты еще знают и ЗАЧЕМ. Но на деле все гораздо проще! Итак, открываю серию уникальных и гениальных практик по смене образа жизни за 1 минуту.
✅ Первая.
Прежде всего, нужно сделать крайне простую штуку - определить этот самый образ. Попробуйте вначале в виде метафоры. Здесь есть уйма подходов, просто оглянитесь вокруг и вовнутрь!
📌 Вовнутрь: вытаскиваем из своей головы. Например, моя жизнь это белка в колесе, такая задорная, очень активная, подвижная, бегущая каждый день и ночь, развивающая свои навыки и компетенции, но никуда не прибегающая.
Хотя эти образы и метафоры скорее всего будут притянуты за уши, но это лучше чем ничего. Не может же ваша жизнь быть без-Образной!!
⠀
Попробовав несколько раз, можно обнаружить следующее:
💠 образы меняются каждый день - поздравляю, ваша жизнь многообразна и наполнена
💠 вы застряли в неком образе либо он повторяется чаще других.
⠀
Во втором случае начните развивать этот образ. Не стоит на себя напяливать образ Че Гевары или леди Ди.Возьмите то, что есть. Пусть это белка в колесе. Пусть белка будет Гаечкрй из утиных историй либо белкой-суперменом, либо белкой-принцессой и так далее. Колесо - обозрения, оборзения - включаем воображение! И вот это включение означает, что вы уже стали Автором. Согласитесь, ведь просто! 😳
⠀
Продолжение следует!
Больше смотрите на сайте!
#нерванишки - короткие практики для жизни
#нервано - проект цельно-зерновой жизни
Понравилась статья? поделись с друзьями!
Андрей Константинов
ДРУГИЕ СТАТЬИ
