Перейти к содержимому
МЕНЮМЕНЮ
  • КУРСЫ
        • Арт-Цигун (Я-Графика и Цигун)

        • 12 Алгоритмов НГ

        • ВСЕ КУРСЫКаталог всех курсов проекта
  • МАТЕРИАЛЫ
        • БлогСтатьи о нейрографике, я-графике и творчестве
        • База знанийБаза полезных знаний и материалов
        • ГалереиГалереи рисунков хороших людей
        • ВидеоВидеоканал школы
  • О ШКОЛЕ
        • ОтзывыПочитать или оставить отзыв можно здесь
        • Об авторе проекта
        • Есть вопросы?
  • Мои курсы
  • Войти
  • Нейрографика
  • Нервано
  • Символы
  • Я-Графика

Я-Графика! Ключи к неуязвимости

Какие бы ситуации и сложности вы ни преодолевали, какие бы ни решали задачи, ключом жизнестойкости  является опора под ногами. Человек, потерявший опору, становится заложником – работы, отношений, болезней, внешних неурядиц, любых перемен и ожиданий. Потеряв опору, многие ищут ее вокруг – среди друзей и близких, священников или партнеров, наконец психологов или коучей.

Все психологические методы и системы саморазвития можно привести к одному общему знаменателю – дают ли они опору, на которую можно опереться в любой трудный момент своей жизни. Если эта опора находится в некоем алгоритме, методике, убедительной риторике экспертов – это суррогат, симуляция, а иногда и сектантство. Настоящая опора внутри нас независимо ни от каких гуру или нейрометодов. Это и есть свобода – от внешних обстоятельств и своих реакций на них, от навязанных целей и инстинктов потребления. Издавна эту опору описывали словами “Аз есмь”. В восточных традициях прибегают к понятию Центра.

За пару лет я обучил нейрографике сотни людей и увидел, что некоторым алгоритм необходим, чтобы оттолкнуться, но затем этот алгоритм превращается в золотой костыль. Этот алгоритм напяливают на самые разные ситуации от лечения до астрологии, повторяя как заклинание слово “нейролиния”. По сути это псевдоэзотерика в псевдонаучной обертке. Псведоэзотерика – потому что все сводится к детской магической схеме – произнес заклинание (нарисовал нейролинию) – превратилась  в принцессу. Псевдонаучный – нейрографика никогда не проходила и не получала научных подтверждений. У нее нулевой индекс цитирования в научной литературе. Так вот послушав внимательно, что говорят рисующие, я разработал другой метод, нацеленный сразу на восстановление опоры и центра. назвал просто – Я-графика. Потому что “Я” это пространство, в котором мы живем, а не набор компетенций и статусов, миллионов денег или лайков, званий или значков в петлицах.

Итак, что же есть  в методе?

Линия.

Практика ведения линии в Я-Графике сродни базовым движениям в Тай Цзы, которые вводят ученика в состояние равновесия и открывают пространство для дальнейшего путешествия. Это включение и развитие объемного внимания с открыванием в себе той самой опоры – удивительного состояния безмятежности и устойчивости, доверия к себе и к миру. Все это приходит само, оно заново открывается и не требует генерации каких-то смыслов извне. Это то, что навсегда остается с вами и никем не может быть обесценено. В нейрографике отталкиваются от идеи автора метода – преодолевать и изо всех сил не повторяться. Идея звучит красиво, но оторвана от Жизни. Жизнь не пытается себя не повторять, она вообще не должна ничему и никому. Я выбираю Жизнь, а не законсервированные смыслы.

Далее идут стартовые ключи – достаточно короткие миниалгоритмы, цель которых оторвать взгляд рисующего от некоей точки – проблемы и получить дополнительную степень свободы.

Стартовый ключ – это быстрый графический прием в связке с телом для включения своего ресурса, силы, состояния Я есть. Стартовый Ключ отличается от алгоритма также как трамплин от собаки-поводыря. Он дает возможность завести свой двигатель, а куда и с кем ехать решайте сами. Поэтому никакой алгоритм не  приведет вас к успеху, потому что это обманка индустрии саморазвития. Все мы разные, ситуации у нас разные. Поэтому ключей не один. Потому что замочных скважин много. Ресурс Я есть это не мантра, а пространство собственной жизни.

Результат не задан, потому что фокус на пространстве, а не содержании. Человек начинает учиться доверять своей внутренней силе, которая присуща ему с рождения. Человек перестает бороться и контролировать мир, выбирая позицию быть частью целого. Конфликты, проблемы, жизненные драмы вдруг сами отваливаются словно засохшая грязь от одежды. И вместо неустанной (и бесконечной) прорисовки своих ограничений вы постепенно расширяетесь в свою сторону, получая все больше равновесия, радости и уверенности.

На первом же запуске я-графики в народ (это было аж в 2016 году) мы обнаружили, что скругление совсем неважно, многие рисующие получали эффекты и решали свои задачи не прибегая к приему скругления, столь важному и необходимому в нейрографике.  Потому что работает природа, а не идеи. Точнее, природа работает на развитие и приумножение, а идеи больше на некую абстрактную цель. В я-графике мы решаем задачу снятия ограничений за 5 минут, а на снятие тревожности или гнева – вообще пары минут достаточно. Нет красивых картинок, и не может быть. Потому что нейрографика на мой взгляд (подчеркиваю, это мое мнение, как тренера и практика в данной сфере более 4 лет) это проекция души (психики и тд) на плоскость. Далее из этой плоскости выжимается все возможное, отсюда красивые работы. Но все остается в плоскости, и рано или поздно наступает опустошение. Я лично знаю инструкторов, прошедших обучение у автора метода, переживших это. В Я-графике мы из проекции уходим в объем, в пространство. В пространстве степеней свободы, измерений гораздо больше, чем на любой плоскости.

О Я-Графике можно сказать и так: это калейдоскоп увлекательных разнообразных приемов вытащить себя из болота житейских неурядиц и заморочек, вернуть себе Себя вместе с хорошим настроением и уверенностью в своих силах, здоровьем и новыми идеями. Все практики (а их почти два десятка) объединены общей философией, суть которой очень проста и применима к каждому мгновению нашей жизни: жизнь это мощнейший и единственный ресурс. Пока вы живы, у вас есть эта сила. Но езда по кочкам обстоятельств вытряхивает нас из нашего пространства, и мы болтаемся где-то рядом с жизнью, лишь изредка соприкасаясь с ее мощью и тайной. Все, что нам нужно сделать – это снова занять свое место. Я-Графика – один из способов. Очень наглядных и увлекательных. 

В Я-графике нет пользователей и инструкторов – сами эти слова наводят ужас на любого свободно мыслящего человека. Душа и Дух нуждаются не в инструкциях, а в сотрудничестве и в расширении жизненного объема. Жизнью невозможно пользоваться, это тайна, которую мы имеем шанс прожить с восторгом и трепетом. Я всего лишь попутчик, который предлагает пройтись вместе часть пути, делясь cвоими находками и опытом.

 

Познакомиться с методом можно здесь

 

 

 

  • Андрей Константинов
  • 20 мая, 2021

Больше постов в инстаграме проекта

ne.rvano

183 1 150

Цигун | Кум Нье

ne.rvano

View

Мар 20

Open
Массаж головы в практиках Кум Нье. Как включить руки и свою витальную энергию просто и естественно, чтобы массаж оказался кайфовой внутренней практикой, а не набором манипуляций массажиста.

Массаж головы в практиках Кум Нье. Как включить руки и свою витальную энергию просто и естественно, чтобы массаж оказался кайфовой внутренней практикой, а не набором манипуляций массажиста. ...

1 0

ne.rvano

View

Ноя 17

Open
Кум Нье - как освободить крестцово-поясничный отдел мягко и доступно. 
Кум Нье это тибетская йога активной релаксации и сенсорики, направленная на развитие объемного внимания и снятие спазмов и зажимов в теле через сенсорику сознания.

Кум Нье - как освободить крестцово-поясничный отдел мягко и доступно.
Кум Нье это тибетская йога активной релаксации и сенсорики, направленная на развитие объемного внимания и снятие спазмов и зажимов в теле через сенсорику сознания.
...

7 4

ne.rvano

View

Сен 13

Open
#Кумнье - буддистский массаж тонкого тела

Базовая практика "Голова на блюде" - альтернативный вариант снятия напряжений в шее, плечах и голове различным гимнастикам, включая йогу. Основной акцент делается на мягком и медленном процессе, позволяя направить поток внимания к своим ощущениям. Что открывает нам путь к глубоким внутренним ощущениям, раскрытие которых оказывает глубокий эффект релаксации. Кум Нье в переводе с тибетского - массаж тонкого тела. Через такие практики мы снимаем слои напряжения и начинаем ощущать свою энергию естественно и органично. 
#КумНье пробуждает радость и помогает нам сделать жизнь достойной Жизни. Его физические, дыхательные, массажные и ментальные упражнения способствуют здоровью тела, ума и духа, давая нам возможность создать позитивный и продуктивный образ жизни. Мы учимся стимулировать нервы и активировать центры тела (чакры) с помощью простых поз и движений. Засоры высвобождаются и чакры открываются; жизнеобразующие потоки энергии текут через них к чувствам и из них, поддерживая жизненную силу, творчество и целостность, которые выражают изобилие человеческого духа. Тартанг Тулку

#Кумнье - буддистский массаж тонкого тела

Базовая практика "Голова на блюде" - альтернативный вариант снятия напряжений в шее, плечах и голове различным гимнастикам, включая йогу. Основной акцент делается на мягком и медленном процессе, позволяя направить поток внимания к своим ощущениям. Что открывает нам путь к глубоким внутренним ощущениям, раскрытие которых оказывает глубокий эффект релаксации. Кум Нье в переводе с тибетского - массаж тонкого тела. Через такие практики мы снимаем слои напряжения и начинаем ощущать свою энергию естественно и органично.
#КумНье пробуждает радость и помогает нам сделать жизнь достойной Жизни. Его физические, дыхательные, массажные и ментальные упражнения способствуют здоровью тела, ума и духа, давая нам возможность создать позитивный и продуктивный образ жизни. Мы учимся стимулировать нервы и активировать центры тела (чакры) с помощью простых поз и движений. Засоры высвобождаются и чакры открываются; жизнеобразующие потоки энергии текут через них к чувствам и из них, поддерживая жизненную силу, творчество и целостность, которые выражают изобилие человеческого духа. Тартанг Тулку
...

5 0

ne.rvano

View

Апр 22

Open
Искусственное и естественное
⠀
Городская жизнь делает из нас строителей, нам непонятно, что такое "смотреть как растет трава". Когда мы строим дом, это сразу видно. Мы что-то Делаем. А еще можно спланировать внешней вид, размеры, срок окончания стройки). А еще это будущая собственность.
Когда же растет дерево или наливается цветом облако, все Происходит незаметно. Дети растут каждый день, но мы замечаем это случайно в какой-нибудь понедельник - вдруг пошел и побежал, заговорил, выдал перл не по годам.
⠀
Есть практики строительные, а есть - сеятельные.
⠀
Стройпрактики, например такие: За 5 дней-недель-месяцев будет такой-то результат, за 5 сеансов некой терапии травма или беспокойство уйдут и так далее.
Практики древности (сей-практики) всегда были похожи на выращивание цветка. Сразу вспоминаешь Басе : "Чтобы за ночь одну расцвела, подогрел я горшок, где слива растет - ни один цветок не раскрылся." Вроде ничего особенного не делаешь - регулярно поливаешь, даешь свет, подкармливаешь - и вот вдруг замечаешь, что восприятие стало другим, что отношение к некоторым (если не ко всем) ситуациям или людям УЖЕ изменилось, что проблемы, преследовавшие ранее, вдруг перестали быть проблемами.
⠀
И все как бы Само по себе. Это и есть Естественность. Это то, что органично с вашей жизнью и личностью, что останется с вами навсегда. А вот дом - требует страховок, постоянного ремонта, вдруг ураган разрушит, или просто - надоест..

Искусственное и естественное
⠀
Городская жизнь делает из нас строителей, нам непонятно, что такое "смотреть как растет трава". Когда мы строим дом, это сразу видно. Мы что-то Делаем. А еще можно спланировать внешней вид, размеры, срок окончания стройки). А еще это будущая собственность.
Когда же растет дерево или наливается цветом облако, все Происходит незаметно. Дети растут каждый день, но мы замечаем это случайно в какой-нибудь понедельник - вдруг пошел и побежал, заговорил, выдал перл не по годам.
⠀
Есть практики строительные, а есть - сеятельные.
⠀
Стройпрактики, например такие: За 5 дней-недель-месяцев будет такой-то результат, за 5 сеансов некой терапии травма или беспокойство уйдут и так далее.
Практики древности (сей-практики) всегда были похожи на выращивание цветка. Сразу вспоминаешь Басе : "Чтобы за ночь одну расцвела, подогрел я горшок, где слива растет - ни один цветок не раскрылся." Вроде ничего особенного не делаешь - регулярно поливаешь, даешь свет, подкармливаешь - и вот вдруг замечаешь, что восприятие стало другим, что отношение к некоторым (если не ко всем) ситуациям или людям УЖЕ изменилось, что проблемы, преследовавшие ранее, вдруг перестали быть проблемами.
⠀
И все как бы Само по себе. Это и есть Естественность. Это то, что органично с вашей жизнью и личностью, что останется с вами навсегда. А вот дом - требует страховок, постоянного ремонта, вдруг ураган разрушит, или просто - надоест..
...

8 2
Загрузи больше... Подписаться!

Понравилась статья? поделись с друзьями!

Facebook
ВКонтакте
Одноклассники
WhatsApp
Андрей Константинов

Андрей Константинов

Автор метода Я-Графика, основатель проекта "Нервано" Личный опыт преподавания Нейрографики и Я-Графики с мая 2016г (на сегодняшний день более 600 студентов, тысячи супервизий). Практик Симорона и Цигун более 25 лет. Сертифицированный специалист висцеральных практик

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Подписаться
Уведомлять
Please login to comment
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Курсы

  • Я-Графика
  • Нейрографика
  • Каталог курсов

Материалы

  • Статьи
  • База знаний
  • Галереи

Школа "Я-Графика!" - ресурсное рисование Проект "Нервано" Андрея Константинова (С) 2021

© Все права на материалы сайта защищены авторским правом РФ. Ни одна часть этих материалов не может быть использована без письменного согласия автора сайта Константинова А.А.

Проект в Интернете

Facebook-f Instagram Vk Youtube

Связаться

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.

НОВЫЙ КУРС!

-25% -Ваша личная скидка!
На этом сайте используются файлы cookies исключительно для обеспечения наилучшего взаимодействия с посетителями. Если Вы согласны, просто закройте это окно
Понятно