Научитесь создавать личное пространство здоровья
Можно все время себя лечить, а можно создать условия, в которых болезням нет места. Это и есть пространство Здоровья
Восстановление
Восстановите навык быть здоровыми. Извлеките ресурс из своей жизни
Включение
Включите тело как живой и наполненный объем ощущений радости и удовольствия
Освобождение
От страхов заболеть. От боли. От напряжений.
Результаты курса
Ресурсы курса
В курсе собраны многоплановые техники для всестороннего подхода к пространству здоровья. Даны ключевые базовые практики релаксации и поддержания активного и бодрого состояния, доступные для любого возраста
Я-Графика
метод рисования, с помощью которого мы активируем наши ресурсные состояния и выводим их на передний план повседневной жизни.
Нервано
Авторские техники включения и расширения пространства. Восстановление непрерывности.
Ци-Гун (Жэнь-Шу)
базовые практики школы Жэнь Шу - работа с энергией тела и пространства
Кум Нье
Простые и эффективные навыки глубокой релаксации тела и психики
Психосоматика
Хамера
Отдельный раздел курса посвящен основным так называемым болезням с точки зрения медицины Р. Хаммера
Мы рассмотрим заболевания опорно-двигательного аппарата с точки зрения психологических конфликтов, общую стратегию “что делать” в таких случаях, а также конкретные манипуляции из висцеральных практик.
Курс для тех, кто
заинтересован в поддержании и сохранении естественными и приятными способами состояния своего Здравия
хочет снять зависимость от таблеток и анализов, диагнозов и рецептов
хочет научиться понимать свое тело и быть с ним в контакте
не заинтересован в ЗОЖ разной степени экстремальности, диетах и тп
для всех, кому за 25+ (верхний пределе неограничен)
Содержание курса
Большой вводный урок, где мы начнем вспоминать, разворачивать и расширять свои личные ресурсные состояния. Будем использовать ретроспективное погружение, работу с нарративами
С помощью ресурсного рисования попробуем соединить воспоминания ума с ощущениями в теле, создадим поток своих состояний здоровья
Я-Графика, стартовый ключ Энсо, который мы используем для создания своей мандалы здоровья. Я дам сценарий запуска процесса, в итоге вы можете рисовать ее каждый день или же нарисовать один раз, чтоб повесить на стенку)
Следующий раздел курса, где мы создадим психологический иммунитет к болезням. Страх заболеть это отсутствие доверия к себе. Снимаем страхи методами я-графики
Следующий урок – практика защиты и освобождения от навязчивой идеи, в том числе – всеобщей истерии того или иного масштаба.
Покажу и научу контактировать с болью, что приводит к ее снижению или исчезновению естественным способом. Практика расширения пространства.
Большой раздел курса по включению пространства тела. Простые телесные практики, позволяющие включить, пробудить и перезагрузить свой организм. Регулярное исполнение обрекает на бодрость и активность
Базовая практика включения тела в ци гун. Без китайщины. Результат – текучее тело, мягкие связки и сухожилия, готовность к работе с пространством
Дам базовую практику из тибетской системы Кум Нье – йога глубокой релаксации тела и ума. По своему опыту преподавателя и висцерального терапевта вижу, что почти никто не умеет расслабляться..
Да, теперь тело будет разноцветным)
Мощная практика я-графики, позволяющая прочувствовать энергетические каналы в своем теле, продуть их и расширить их восприятие
Расширим свой символ пространства здоровья через древний архетип. Я-Графика, Нейрографика. Подготовка к базовой позе дерева в ци гун
Покажу, что это и зачем. Как делать в городе и в лесу, в море и на горе.
Продолжаем включать и расширять связь со своим телом. Входим в органы и системы через ключ я-графики. Детальная и подробная практика
Заключительный раздел курса. где мы научимся понимать психологическую природу основных недомоганий. Начнем с центрального конфликта самообесценивания. Быстрая диагностик и коррекция с помощью ресурсной графики
Пройдем по всему аппарату и свяжем каждую часть из него с соответствующим психологическим конфликтом. В рамках медицины доктора Р. Хаммера
С точки зрения Райка Хаммера и моей. Не является окончательной и бесповоротной. Как и все в нашей жизни.
ВНИМАНИЕ!
Данный курс не является инструкцией к самолечению. Здесь вы не найдете протоколов или рецептов, волшебных или магических манипуляций, позволяющих исцелиться или исцелять других. Задача курса изменить менталитет и дать возможность принимать собственные решения в отношении своего тела.
Автор курса снимает с себя всякую ответственность за все чудеса, могущие произойти в результате применения практик, потому что во всех этих случаях действует Жизнь. Помешать ей можете только вы сами)
АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА
Андрей Константинов
- Основатель проекта онлайн обучения ресурсному рисованию Я-Графика!, проекта Нервано
- В активе десятки собственных курсов, более 500 выпускников, тысячи супервизий.
- Член профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
- Автор метода ресурсного рисования Я-Графика
- Выпускник физфака СПБГУ, владелец инженерного бизнеса.
- 15 лет преподавания восточных единоборств и телесно-энергетических практик
- Выпускник школы Петра и Петры Бурланов (Бурлан-До)
- Фотохудожник
- Основные сферы интересов: творчество, фотография, рисование, путешествия, фридайвинг, аргентинское танго, музыка, философия.
Ключевые предпосылки
- Природа лечит, ей просто надо создать условия для роста и саморегуляции
- Человек не дает природе развиваться и исцеляться в силу своего фокуса внимания на соответствующих убеждениях и "знаниях"
- Человек способен сознательно постоянно удерживать фокус внимания на любом измерении своего жизненного пространства. В том числе на измерениях, позволяющих телу исцеляться.
- Тело это продолжение (отражение, проявление) нашего Я есть. Любое обесценивание себя стирает наши клетки (буквально). И наоборот.
Остались вопросы?
Курс стартует 1 апреля 2021 года.
Обучение происходит онлайн на площадке школы Я-Графика.рф
Курс рассчитан примерно на месяц. Доступ к курсу открывается в соответствии с выбранным планом.
Каждый урок содержит видеоролик (иногда не один) и домашнее задание. Вебинары возможны в будущем для всех участников курса
Да! Я готов оказать необходимую поддержку рекомендацией или советом по каждой практике. Кроме того. есть план с индивидуальной консультацией по вопросам, связанным со здоровьем
24 на 7. Доступ к материалам курса из любого места в любое время, удобное для вас. Вы занимаетесь в темпе, который вам удобен в рамках общего срока доступа.