НЕРВАНО

проект Андрея Константинова

О проекте

Я-ГРАФИКА: СТАРТОВЫЕ КЛЮЧИ

20 мощных практик обретения внутренней уверенности, свободы от внешних обстоятельств и мнений. Современный дзен-практикум для снятия “чар” социальной фабрики

×

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/GqiST256XPA" frameborder="0" gesture="media" allow="encrypted-media" allowfullscreen></iframe>
Автор курса

Свобода иметь внутреннюю опору

Мы свободны, когда ощущаем внутреннюю опору, позволяющую стоять на своих ногах, испытывать свои чувства и эмоции, понимать свои желания, принимать свои решения.

В повседневной активности

Выйти из выгорания, оторваться от плоскости рутины. Получить доступ к внутренним силам решать задачи и быть недоступным для проблем

В профессии

Если вы помогающий практик, получите отличный арсенал из множества доступных вашим клиентам методов самопомощи

Для себя

Без корней нет плодов. Если в обучении нет вас самих, вам неинтересно и трудно. Проверьте, отыщите и дерзайте!

истории участников

Очень кстати этот ключ пришелся в моей ситуации..

Очень много дел, много переживаний, много мыслей. Сначала кругов было много, линий — мало. Потом отметила, что сижу скрюченная как знак вопроса, голова уже склонилась на листом бумаги, грудная клетка зажата. Распрямилась, дышать стало легче и сразу линии пошли, мыслей стало меньше. Второй слой окончательно стабилизировал состояние и расставил все по своим местам. Спасибо за такой полезный инструмент. Буду использовать!

О методе

Это калейдоскоп увлекательных разнообразных приемов вытащить себя из болота житейских неурядиц и заморочек, вернуть себе Себя вместе с хорошим настроением и уверенностью в своих силах, здоровьем и новыми идеями. Все практики (а их почти два десятка) объединены общей философией, суть которой очень проста и применима к каждому мгновению нашей жизни: жизнь это мощнеший и единственный ресурс. Пока вы живы, у вас есть эта сила. Но езда по кочкам обстоятельств вытряхивает нас из нашего пространства, и мы болтаемся где-то рядом с жизнью, лишь изредка соприкасаясь с ее мощью и тайной. Все, что нам нужно сделать – это снова занять свое место. Я-Графика – один из способов. Очень наглядных и увлекательных
Подробнее о методе

Метод Я-Графика был разработан и протестирован с 2016 года десятками психологов, коучей и пытливых  умов и рук)) Не имеет ничего общего с нейрографикой, потому что идет в другую сторону – к внутренней силе и интуиции. Любой алгоритм снижает доверие к себе. Здесь нет никаких алгоритмов. 

Ключевые эффекты

Сотрудничество со своими демонами

Сможете быстро с ними договориться не мешать Жить. За 5-10 минут снимаем страхи, тревоги, беспокойства, сильные эмоции

Спойлер с курса

Ну это, коннчно, находка. Все тело вибрирует от злости и облегчения. Выбросить, выругаться на бумаге это очень хорошая практика, мне прямо очень вовремя пришла. Спасибо. И мне нравится, что можно просто выкинуть это, а уже на душе и на оеле лечге становится.

Начнете действовать от Себя

Говорить Да и Нет с позиции Силы. Разделять необходимое от навязанного. Принимать решения своим Сердцем и Разумом.

Спойлер с курса

Ключ тоже шикарный и удивительный. Рисовала день, что не нравится и что нравится. В процессе рисования понимала, сколько же я внимания трачу на преодоление того, что мне не нравится, а ведь есть то, что я люблю. И больше внимания можно сюда перенести. У меня создалось более целостное восприятие дня без такого сильного разделения на совсем не люблю и люблю. И в течение дня замечаю, что и правда, что раньше не любила более легко и быстро делаю. А тому что люблю уделяю больше внимания. Это как-то само собой происходит.) Мне очень нравится! Я вообще за собой заметила, что привыкаю к удовольствию от жизни, радостям, благодарности. То, что раньше казалось каким- то нереальным, сейчас уже представляется естественным.)

Управлять настроением и здоровьем, рисуя на салфетке

И даже пальцем в воздухе. Выскочить из болота усталости, неурядиц, тревожных ожиданий. Собрать внимание на Жизни, а не распылять по картинкам жизни красивенькой и удачненькой.

Спойлер с курса

Фантастическая практика! Рисование окружностей образует какой- то баланс в теле и душе, успокаивает и уравновешивает. А эффект вообще не понятный и необъяснимый доя меня. Многолетняя боль в спине вдруг перестала ощущаться буквально во время рисования и не давала о себе знать до следующего дня. Рисовалось легко, как по маслу.

Жизнь это Ресурс

Ваша Жизнь это ваша Сила. Мы просто подбираем ключи. Чтобы решать задачи и легко отвечать на любой вызов

Спойлер с курса

При рисовании были разные ощущения от беспокойства до легкости, беззаботности и беспричинного счастья от самого бытия. Очень кайфовое ощущение). На какой -то момент мне стало много меня. И будто бы я даже боюсь себя настоящую, даже счастливую. Еще я словила ощущение силы. Которую я тоже пока почему- то боюсь. Значит буду употреблять кусочками.)))Конечно, регулярно буду повторять рисование ключа

Все эффекты перечислить невозможно, потому что мы раскрываем пространство, в котором у каждого разворачивается что-то Свое, Свои ресурсы и знания, Свои находки и открытия. 

Что внутри курса

Вебинар Введение в основы Я-Графики.

Стартовый практический вебинар для входа в метод: что, как, зачем (запись)

Я-Линия.

Как вести линию, выводящую нас за пределы самих себя – Я-линию

Линия и внимание. Сопряжение и соуправление

Дальнейшее погружение в линию – как с помощью линии управлять своим состоянием

Семь вдохов. Линия дыхания.

Практика дыхания через линию. Как встроить практику в свой день

Я-Графический диктант

Уникальная техника ассоциативного подхода к своему состоянию и статусу. Результат – осознание и смена своих социальных масок, выход в поток

Я-Графический треугольник

Базовый принцип Я-Графики, позволяющий отслеживать свой Я-процесс в рисовании, практиковать объемное внимание и соматическую осознанность

СК: Я-Центр (Ядролизация)

Первый Стартовый Ключ – метод ухода с периферии суматохи жизненных обстоятельств и переноса своего внимания к центру сознания. Обретение спокойствия и силы.

Энсо

Уникальная авторская техника расширения своей естественности, повышения своего Личного ресурса. Эстетическая графика как наглядный итог и эффект практики.

Автограф

Базовый прием Я-Графики, позволяющий утвердить и заякорить свое ресурсное состояние – состояние Я есть! Применяется в любых методах и ситуациях – успешно!

СК: Экспресс выброс

Стартовый Ключ – такой же эффект снятия эмоционального и ментального дискомфорта, как в Нейрографике. Только за 5 минут. Без лишних сущностей, словесных и “нейронелогических

Форматирование пространства

Уникальный прием превращения рисования в полевую ресурсную практику. Топология листа сопрягается с топологией мышления самым непосредственным образом.

СК: ЧтоГдеКогда

Ключ для моделирования любого предстоящего события. Можно, наверно, поиграться и с прошлым – а зачем? Помогает наглядно прояснить свои ожидания и скорректировать их

СК Выброссс

Просто, доступно и крайне эффективно снимает острый эмоциональный заряд – чтобы вновь стать собой.

СК: Тюнинг

Ключ для расширения любой способности, будь то ресурс, чувство, идея и так далее. Отлично подходит для поднятия тонуса, продуктивности, уверенности.

СК: Раскругление

Этот ключ многие называют золотым – фантастические результаты для снятия болей или психосоматических проблем

СК: ИньЯн

Ключ – техника восстановления баланса для принятия верного решения, адекватной оценки происходящего, выхода из плена “впечатлений” обстоятельств

СК: Навигатор

Отличный способ визуального мышления, усвоения информации. Помогает найти новые связи и отношения в своих идеях и представлениях.

СК: Я-Тело

Ключ для интеграции образа своего тела. Предполагает бесконечное количество вариантов в индивидуальном применении. Цель – дать доступ своему сознанию к различным “кирпичикам” нашего тела, включив Свою вибрацию для стряхивания чужой.

СК: Я-Поток

Очень эффективный графический способ отделиться от своих мыслей и чувств, научиться видеть их поток и трансформировать при необходимости. Снимает навязчивые мысли и вообще помогает понять их иллюзорность.

Вебинар: разбор полетов, ответы на вопросы

Заключительный вебинар (запись) о способах и методах применения ключей и приемов Я-графики – неограниченные перспективы связок ключей на все случаи жизни.

Свидетельства очевидцев

Глубокое содержание, простые технические приемы и поистине волшебные результаты! В отличии от нейрографики это не алгоритмы, а "открытый код" . Не жесткие правила, а направления познания себя, познание реальности. Я пошла курс нейрографики сначала в другом месте, потом в этой школе (рекомендую) но для проработки ситуаций с которыми я сталкиваюсь каждый день я использую ключи Я-графики, как более быстрые (5-20 мин) и более эффективные. Андрей, спасибо за метод, за личные и глубокие коментарии к работам!
Анна
Андрей! Благодарю Вас за Ключи, которые вписываются в жизнь, как скорая помощь или радость, которая всегда с тобой. Мне практики очень помогают формировать собственное пространство, отслеживать ощущения в теле, эмоции, мысли, взаимодействовать со всем этим через рисунок. Благодарю...
Елена
Прекрасный курс! Все по делу и все ключи применимы везде, быстро и эффективно. До этого курса я пользовалась довольно часто ключом "Раскругление" , а еще из нейрографики "линия времени 2 вариант" (правда несколько упрощенном и чаще всего на день). Удивительно, но всё работает!! Может совпадение, а может, пока рисуешь происходит самонастройка на желаемый результат. Теперь в моем арсенале прибавилось много отличных инструментов для решения самых разнообразных задач. Благодарю Вас, Андрей, за то, что поделились с нами своими наработками, ключами, за доброжелательность и терпение.
Ирина
Андрей! Большое спасибо за прекрасный курс. Великолепный набор простых, интересных и полезных в повседневной жизни ключей, которые можно комбинировать и гибко использовать. Получила заряд позитива, бодрости и хорошего настроения. Прекрасная форма подачи информации, оперативная персонифицированная и мотивирующая обратная связь.
Светлана
С удовольствием благодарю Андрея Константинова за курс "Я-графика. Стартовые ключи". Формат и временное течение удобны, объем информации не малый, излагается подробно, небольшими порциями,что позволяет проработать и прочувствовать каждую практику. Ключи, которые теперь есть в моих руках, помогут открыть нужные "двери"! Параллельно с повествованием Андрея возникают сопутствующие "любопытства", расширяющие наш кругозор и представления о мире. Всегда после урока хочется творить и пробовать, "быть автором". Спасибо за знания и приятное общение! Опять после окончания курса возникло желание снова встретиться! Спасибо!
Любовь
Андрей, в который раз благодарю за Ваше ведение курса. Четко, лаконично, емко. Для себя открыла не только много нового, но и получила "ключи" к интересным находкам в своей профессиональной деятельности. Моя исследовательская работа стала еще интересней благодаря "приемам", которые изучила на курсе. Благодарю за Вашу работу и желаю дальнейших творческих воплощений.
Ирина
Андрей, благодарю! Очень понятный,трансформирующий курс!В процессе учебы я проработала достаточно много своих внутренних проблем, негативных состояний, эмоций.Центрирование замечательно гармонизирует,я стала гораздо спокойнее реагировать на многие вещи и события.Формат обучения позволяет идти в своем темпе,что очень для меня было важно.
Вероника
Предыдущая
Следующая

АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА

Андрей Константинов

  • Основатель проектов “Нервано” и “Я-Графика!”
  • Автор метода ресурсного рисования Я-Графика
  • В активе десятки собственных курсов, более 500 выпускников, тысячи супервизий.
  • Выпускник физфака СПБГУ, владелец инженерного бизнеса.
  • 15 лет преподавания восточных единоборств и телесно-энергетических практик
  • Выпускник школы Петра и Петры Бурланов (Бурлан-До)
Стоимость курса - как узнать?

Цена на курс не секрет, вы ее сможете увидеть при регистрации на мастер-класс. Цена более чем адекватная, но дело не в цене, а в вашем намерении участвовать. Поэтому если вас реально зацепит, мы найдем общий подход. Мастер-класс – это не продающий вебинар, где я два часа буду втирать, почему у меня лучше всех. есть практический урок, есть описание курса и метода – все, что нужно для понимания – “мое это или не мое”. А цена дело десятое

Это же нейрографика как бы...?

Точно такой же метод, но другой))) Общего только то, что рисуем на бумаге. Здесь нет нейролиний, скруглений, этапов, и самое главное – псевдоинтеллектуального маркетингового слоя. Нет и товарных знаков, патентов, званий. Понравилось – бери и используй. Хочешь добавить свое – добро пожаловать! 

Что же до эффективности – прошедшие курс умеют многое, и самое главное – им не надо прибегать к мифическим нейролиниям и алгоритмам в случае форс-мажоров, как к палочке-выручалочке. Волшебство видеть и сила отвечать на любой жизненный вызов легко и свободно – вот главный стартовый ключ.

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Или войдите через
Facebook
Google
Или войдите через
Facebook
Google
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.

НОВЫЙ КУРС!

Пространство Здоровья

-25% -Ваша личная скидка!
На этом сайте используются файлы cookies исключительно для обеспечения наилучшего взаимодействия с посетителями. Если Вы согласны, просто закройте это окно
Понятно