Я-ГРАФИКА

СТАРТОВЫЕ КЛЮЧИ

Уникальный авторский курс Андрея Константинова по восстановлению Авторства своей жизни

18 эффективных техник управления своими ситуациями и состояниями

Программа курса является полностью уникальной и не имеет совпадений, повторений или интерпретаций с Нейрографикой

будь!

Человеческий разум привык все усложнять, охотно накидывая кольца новых значений и смыслов на ось нашего Я, как в детском развивающем наборе. Здесь мы идем от себя и к себе, без отсылок на нейро- и психо-.. Как часто в том, что мы делаем, проявляется наше Я?

ПРОСТОТА И ДОСТУПНОСТЬ — ЭТО САМОЕ СЛОЖНОЕ В ЭТОМ МЕТОДЕ
Каждое занятие открывает новое на листе, и внутри, в самой сердцевине. Спасибо ведущему за супервизию после каждой работы! Все очень индивидуально и с душой! Самый главный итог-желание экспериментировать! Преодолевать обычное-как надо.. Выходить на Как Хочется! ВСЕМ ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!!!

что уже дает этот курс

Я просто приведу здесь некоторые комментарии слушателей курса, потому как эффекты и результаты очень разнообразные. но всех их объединяет удивительная эффективность при необъяснимой простоте и доступности приемов.

РАБОТА, ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА И ПРОЕКТЫ

Выйти из-под пресса текущих обязательств, дел, сомнений и тревог, мотивирвать себя - найти силы естественным образом - для реализации любых жизненных задач

Палочка-выручалочка в сумашедшем ритме жизни! Как приятно снять скорость, интенсивность, напряженность мыслей. Просто и легко можно остановить этот поток. Но самое замечательное, что я становлюсь наблюдателем своих же мыслей. Осознаю их присутствие и в тот же миг их отпускаю.

Очень кстати этот ключ пришелся в моей ситуации. Очень много дел, много переживаний, много мыслей. Сначала кругов было много, линий — мало. Потом отметила, что сижу скрюченная как знак вопроса, голова уже склонилась на листом бумаги, грудная клетка зажата. Распрямилась, дышать стало легче и сразу линии пошли, мыслей стало меньше. Второй слой окончательно стабилизировал состояние и расставил все по своим местам. Спасибо за такой полезный инструмент. Буду использовать.

Работа по алгоритму центрирования. Рисовалось применительно к противному но очень важному делу, которое вызывало диапазон эмоций от паники до отвращения, притом с полным пониманием неизбежности оного. Результат - стала ощущать, что оно мне очень надо, прочувствовалась его связь с разными сферами жизни, от принужденности перешла к желанию это уладить быстрее и эффективнее.

ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ

Научиться общаться со своим телом, проникать и исцелять своим вниманием хронические боли и проблемы

Взяла проблему со здоровьем,не успела вылечиться от ангины, через день опять те же симптомы.Сделала практику,чувствую что в районе уха,горла, носа появилась лёгкость, ощущение комфорта.На энергетическом уровне как-будто все посветлело,на физическом полегче,процесс идёт.

Как это объяснить пока не знаю, но боль, которая преследовала вот уже два месяца после травмы ноги, исчезла. Вывих в голеностопе со временем позволил ходить безболезненно, но выполнять упражнения с вытягиванием мыска никак не получалось. Боль была ооочень сильная. И тут после раскругления, я с усмешкой (и явным скепсисом) вытянула мысок и громкий щелчок в голеностопе прозвучал заключительным аккордом моих болезненных ощущений. БОЛИ НЕТ!!)))

Выбрала для прорисовки застарелую боль в пояснице. Нарисовала форму, раскруглила, внимание все время держала на этой боли и пока рисовала боль тонкой струйкой утекала. Я это чувствовала. К концу рисунка обнаружила, не болит вообще. Походила несколько дней, прислушиваясь к себе, боль не вернулась. Фантастика!!!

настроение и эмоции

Научиться общаться со своим телом, проникать и исцелять своим вниманием хронические боли и проблемы

Получилось «выбросить» ситуацию, в рамках которой я даже не признавалась себе в наличии раздражения. А оказалось, что оно есть, да ещё ого-го какое. Спасибо за эту технику.))

Никак не могла попасть в одно место с утра. Вот про это и рисовала. Чувствовала злость, досаду, когда делала выбросссс. Потом сделала еще раз и еще. Успокоилась и ……. на следующий день попала. Ура!

Весёленькая техника, а главное — эффективная и быстро действующая!

движение духа и души

За простыми приемами скрывается удивительная глубина. В отличие от сложных ментальных технологий здесь мы устанавливаем и восстанавливаем связь со своей душой, чувствами, тем, что делает жизнь Жизнью

Энсо-очень хороший способ обратить внимание на свою душу,свой центр.Понимаешь,что как душа многогранна и красива.Есть к чему стремиться,осознавая себя каждый день.У меня всегда после работы с центром ощущение спокойного течения энергии в теле,уходит тревога.

Увлекательное упражнение и очень глубокое. Целый час рисовала, даже не заметила времени. Почему-то больше детские воспоминания приходили. Почувствовала себя маленькой девочкой. Внутри меня очень много всего, даже немного страшно. Этому не один раз и не один день нужно посвятить.

Прекрасная практика для самоанализа, размышлений о жизни и настройки себя на будущее. Рисуя прошлое, спустя годы, на бумаге остается только самое важное, что оставило след в душе, что дало силы и стимул для новых свершений, то, что никогда не исчезнет из сердца. На разных этапах жизни менялись приоритеты и люди сменяли друг друга, а что-то оставалось главным. Этот урок окунул в ностальгию и дал уверенности в завтрашнем дне, ведь сколько было счастья, сколько пришлось преодолеть, и несомненно впереди еще многое свершится! Спасибо!

"Техники короткие и применимы в любой момент, нет перегруза смыслами и самокопания. идеально!"

Как проходит обучение

Профессиональный международный стандарт дистанционного обучения

Пошаговое обучение

После оплаты Вы получаете доступ на собственной платформе школы к 23 урокам курса. В отличие от курсов в соцсетях здесь четкая и логически продуманная структура, каждый урок открывается после выполнения задания по предыдущему.  

Свое расписание

Вы учитесь в своем темпе, при этом ничего не пропуская.  На обучение отводится 90 дней с возможностью заморозки (каникулы, отпуск и так далее).

Сопровождение

Каждое задание проверяется лично мной.  Вы получите десятки рекомендаций и подсказок в ходе обучения. Вы получите индивидуальную поддержку

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Центр, Энсо

Понятие и вхождение в свой Центр, состояние Я-есть! Место под нашим внтуренним солнцем, где мы знаем все ответы.

Линия, Мысль, Дыхание​

Как вести линию - трансформирующую наше сознание. Как включить тело и дыхание в процесс

СТАРТОВЫЕ КЛЮЧИ​

10 аутентичных приемов в формате Рисуй - Осознавай - Дыши для применения в различных ситуациях

Автограф

Уникальная авторская техника утверждения своего Авторства. Выход за пределы листа

Пространство

Мощная техника форматирования пространства в любых измерениях - работа со временем, идеями, чувствами, ситуациями в полевом формате

Делал во время скайп-сессии с клиентом. Ядрировал свой ресурс и свое состояние, попутно задевало и человека. Сессия шла 2 часа, я увидел много путей решений ее задач, помог прояснить важные моменты и как бы невзначай приходили интересные открытия.

АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА

Андрей Константинов

  • Основатель проекта онлайн обучения ресурсному рисованию Я-Графика!,
  • Автор метода ресурсного рисования Я-Графика
  • Преподаватель Нейрографики с 2016 года (Нейрографику изучал у Пискарева П.М.). В активе десятки собственных курсов, более 500 выпускников, тысячи супервизий.
  • Выпускник физфака СПБГУ, владелец инженерного бизнеса.
  • 15 лет преподавания восточных единоборств и телесно-энергетических практик
  • Консультант Феншуй (сертификация Московской академии энергоинформационных наук)
  • Выпускник школы Петра и Петры Бурланов (Бурлан-До)
  • Фотохудожник
  • Основные сферы интересов: творчество, фотография, рисование, путешествия, фридайвинг, аргентинское танго, музыка, философия.

что говорят о курсе

 Средняя оценка 5 из 21 оценок

Anna

Глубокое содержание, простые технические приемы и поистине волшебные результаты! В отличии от нейрографики это не алгоритмы, а "открытый код" . Не жесткие правила, а направления познания себя, познание реальности. Я пошла курс нейрографики сначала в другом месте, потом в этой школе (рекомендую) но для проработки ситуаций с которыми я сталкиваюсь каждый день я использую ключи Я-графики, как более быстрые (5-20 мин) и более эффективные. Андрей, спасибо за метод, за личные и глубокие коментарии к работам!

Елена

Андрей! Благодарю Вас за Ключи, которые вписываются в жизнь, как скорая помощь или радость, которая всегда с тобой. Мне практики очень помогают формировать собственное пространство, отслеживать ощущения в теле, эмоции, мысли, взаимодействовать со всем этим через рисунок. Благодарю...

Ирина

Прекрасный курс! Все по делу и все ключи применимы везде, быстро и эффективно. До этого курса я пользовалась довольно часто ключом "Раскругление" , а еще из нейрографики "линия времени 2 вариант" (правда несколько упрощенном и чаще всего на день). Удивительно, но всё работает!! Может совпадение, а может, пока рисуешь происходит самонастройка на желаемый результат. Теперь в моем арсенале прибавилось много отличных инструментов для решения самых разнообразных задач. Благодарю Вас, Андрей, за то, что поделились с нами своими наработками, ключами, за доброжелательность и терпение.

Svetlana Gorokhova

Андрей! Большое спасибо за прекрасный курс. Великолепный набор простых, интересных и полезных в повседневной жизни ключей, которые можно комбинировать и гибко использовать. Получила заряд позитива, бодрости и хорошего настроения. Прекрасная форма подачи информации, оперативная персонифицированная и мотивирующая обратная связь.
Загрузка...

ПОЧЕМУ С НАМИ УДОБНО

ДОСТУПНАЯ ПОДАЧА МАТЕРИАЛОВ

Наши курсы это не вебинары, а профессионально снятые видеоуроки продолжительностью не более 15-20 минут, с крупным планом рисования в HD качестве. Ничего лишнего, только суть дела и демонстрация

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Пошаговое прохождение от урока к уроку гарантирует четкое и последовательное усвоение материала — вы не пропустите важных нюансов! Каждая ваша работа видна только вам, как и комментарий к ней. Это реально индивидуальная поддержка.

ГИБКИЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ГРАФИК

Вы смотрите видеоуроки (которые не содержат лишней болтовни и вебинарных оргмоментов). когда удобно, выполняете задания, когда есть время. Вебинарные сессии будут доступны в записи

АДЕКВАТНАЯ СТОИМОСТЬ

Данный курс насыщен до предела, на освоение одного урока уходит до 3-5 дней, реальный срок обучения от месяца до двух. При этом стоимость на уровне пары вебинаров от раскрученных тренеров

Стоимость курса

9900
  • Срок доступа 90 дней
  • 20 уроков с сопровождением автора метода

Интересно? Поделитесь с друзьями!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в vk
Вконтакте
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в whatsapp
WhatsApp

32
Обсуждение

  Подписаться  
Уведомлять
loksana
loksana

Извините, так и не поняла доступ к курсу бессрочный и можно проходить в своём темпе или все таки 45 дней и если не успел, то все?

Poy1306
Poy1306

Андрей, добрый день. Присоединяюсь к looksana. Прошу продлить курс

loksana
loksana

Вот такой выброс у меня получился в реальной обстановке — рисовала на работе в момент, когда сильно нервничала. Реально помогло на этапе скругления. Вообще на работе ( а она у меня достаточно нервная, т к большая ответственность) последнее время часто рисую прям насколько линий и пару кругов)))

IMG_20190328_192821.jpg
loksana
loksana

Очень интересная практика! Задавала координаты на две свои рабочие смены — они прошли именно так, какие характеристики для них были заданы. Причём вторую я рисовала мысленно!!! по дороге на работу. Ну и детство нарисовала и получился вот такой рисунок

loksana
loksana

Детство

IMG_20190330_040405.jpg
loksana
loksana

Андрей, я не знаю как это получается. Я захожу в урок и ниже тут же пишу…

loksana
loksana

Это уже второй рисунок «что, где, когда». Первый рисовала день рождения мужа и он прошёл именно так как нарисовала. Там даже цвет не вводила. Второй рисунок — это завтрашний экзамен и какая то пока для меня самой неясная беседа с работодателем. Рисовала в координатах «удачно, легко, добро желательно» Завтра посмотрим на результат

loksana
loksana

Сегодня представилась возможность применить выброссс — такой прям острый конфликт на работе. Что отмечу — в момент, когда делала сам выброс, внимание со злости на людей переключилось на ощущения и я просто чувствовала энергию, как она кипит во мне. В этот момент она как бы потеряла адресность.

loksana
loksana

Первый рисовала спиралью — чувство насыщения. Рисовала вчера вечером, сегодня утром наелась половиной порции. Буду смотреть как дальше будет. Второй рисунок, который загрузила в задание, — ясность в голове. Может это самовнушение, но уже в момент рисования в голове прояснилось, пропала сонливость и ощущение ваты. Наблюдаю. Понравились и первый и второй вариант.

IMG_20190406_184819.jpg
loksana
loksana

Рисовала два рисунка. Первый вчера — чувство насыщения — вторым способом. Сегодня наелась половиной порции. Буду наблюдать дальше. Второй рисунок, тот, что в задании — это ясность в голове. В процессе рисования уже в голове прояснилось, исчезла сонливость и ощущение ваты. Оба способа понравились.

IMG_20190406_184819.jpg
loksana
loksana

Очень понравился этот ключ. Рисовала его несколько раз — все применительно к дискомфортам в теле. Опишу последний рисунок. Ходила гулять в кроссовках и одела я их после зимы первый раз. Видимо как то неудобно было, но я особо не замечала. Почувствовала только когда уже в ноге ( от стопы до колена) появилась боль. Пришла домой почти хромая. Нарисовала форму, раскруглила. В момент рисования держала внимание в ноге и на линии, в ноге чувствовала тепло. Когда закончила, обнаружила, что мышца расслабилась и боль полностью исчезла!

Anna
Anna

Для меня это упражнение как глоток чистой воды))) Любование своей линией это второе по значимости откровение после любования собой))) прикрепляю свой третий опыт. правда в пути были еще всякие линии, но тут чисто линия ради линии. И ради меня.

Я-линия.jpg
loksana
loksana

Рисовала данный ключ несколько формально, т к последние несколько дней нахожусь в очень ресурсном состоянии и все, что обычно выводило из себя, раздражало, сейчас воспринимается как нечто не существенное. Поэтому даже найти повод для выброса было непросто. Но вообще подумалось, что этот ключ хорош для того, чтоб сочетать все аспекты жизни… Думаю ещё будет повод порисовать его.

loksana
loksana

Пробовала насколько раз и каждый раз получается такая история : начинаю рисовать круг одной части тела (на которую в данный момент идёт внимание) и тут же отзывается другая часть. Иногда переключение мгновенное и я даже не успеваю перейти на другой круг. Линии вовне пока идут неохотно и я их рисовала больше из ума, потому что так показано в уроке. А вот линии дыхания и кровотечения хочется вести по всем кругам. Но ключ такой действительно неспешный, надо иметь на него время и уединение

Anna
Anna

Понравилось в начале дня задать координаты и потом фиксировать в них что происходит. Такой компактный дневник событий и впечатлений получается. Я еще до курса пыталась в НГ нарисовать свой день, но у меня была только одна координата — время и получалось плоско. А так действительно многомерно. И к концу дня мозг даже перестает подыскивать объяснения и смыслы. Начинает воспринимать картину целостной. Очень интересное ощущение.

Ирина
Ирина

Достаточно просто , 7

Anna
Anna

Очень понравился ключ! Эффективен и с физическими симптомами и с эмоциональными затыками))) Опробовала его на ноющем плече, проблемах вен на ногах, тоске по неудавшимся отношениям, и на непредвиденной ситуации на работе. Везде помогла, облегчило, успокоило, навело на трезвые мысли. И Визуально красиво получается)) И рзнообразно)))

рас-2.jpg
Елена Радушнова
Елена Радушнова

Когда рисовала, то в основном, в голову забредали одинокие мысли о том, что нет мыслей. Я их обозначала. Есть практика проскальзывания в пространство между мыслями и пребывания там. Это графическое упражнение я выполняла так, наверное, по привычке.

Ирина
Ирина

Добрый день, Андрей! На какой сайт мне выслать домашние работы? http://www.я- графика. рф заблокирован. На тот сайт где прежде переписывались, Вы сообщили не писать. Так на какой? С уважением, Ирина.

sdanilina49@mail.ru

Андрей, добрый день!
Предстоит поездка в Санкт-Петербург. Хочется, чтобы прошла интересно, жду интересных событий и встреч. Приступила к работе с некоторым замиранием в сердца и размышлениями о предстоящей встрече с городом, в котором родилась. На некоторых участках работы менялся ритм дыхания. Постепенно дыхание нормализовалось, дышать стало легко и свободно, пришла уверенность, все получится.., появилась улыбка. Закончила работу в приподнятом, восторженном и радостном настроении..

sdanilina49@mail.ru

Андрей, добрый вечер!
Предстоит поездка в Санкт-Петербург. Хочется, чтобы прошла интересно, жду интересных событий и встреч. Приступила к работе с некоторым замиранием в сердце и размышлениями о предстоящей ВСТРЕЧЕ с городом, в котором родилась. На некоторых участках работы менялся ритм дыхания. Постепенно дыхание нормализовалось, пришла уверенность, все получится…, появилась улыбка. Закончила работу в приподнятом, восторженном радостном настроении…

sdanilina49@mail.ru

Андрей, добрый вечер! Недавно была ситуация, которую нельзя назвать приятной. Использовала новый ключ, оторвалась по полной, такое ощущение, что в конце сдулась как шарик, весь негатив выбросила. По завершении работы – настроение отличное, когда нарисовала мордочку этому негативу — захотелось смеяться. Спасибо, за еще одну отличную практику.

Ирина
Ирина

Добрый вечер. Во время рисования всплывали давние детские и подростковые воспоминания, связанные с первой грустью, желанием влюбиться и вопросами» зачем я родилась, зачем я живу… Было грустно и светло…захотелось ещё раз рисовать.. пастелью или акварелью Ещё вспомнились запахи очень приятное и яркое воспоминание. Спасибо.

sdanilina49@mail.ru

Андрей, добрый вечер!
Проработала три варианта. Решила работать над уверенность в своих действиях, в своих силах.
Больше откликнулся второй вариант. В процессе работы менялось дыхания, замедлялось или ускорялось движение линии. Росла уверенность в правильности моих действий, решений. Когда приступила к заполнению цветом, ощутила прилив бодрости и силы.
Зрение у меня на фоне работы с НЕЙРОГРАФИКОЙ улучшилось (стала читать без очков).
Третий вариант мне тоже интересен как возможность освободиться от ненужного. Повторю эту практику еще.
Последней работой был второй вариант. По завершении пришло решение: нужно верить и доверять себе, и все получится.

sdanilina49@mail.ru

Андрей, доброе утро!
Второй день есть болевые ощущения в теле. Приступила к работе с некоторым недоверием и интересом. Уйдет ли боль?
Работая, увлеклась, с удовольствием прорисовывая круги. В процессе раскругления с удивлением поняла, что боли почти нет. К завершению работы она полностью исчезла. Наслаждаюсь приятным ощущением в теле и отсутствием боли.