Я-Графика. Стартовые ключи

Подписаться
Уведомлять
32 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
loksana

Извините, так и не поняла доступ к курсу бессрочный и можно проходить в своём темпе или все таки 45 дней и если не успел, то все?

Poy1306

Андрей, добрый день. Присоединяюсь к looksana. Прошу продлить курс

loksana

Вот такой выброс у меня получился в реальной обстановке – рисовала на работе в момент, когда сильно нервничала. Реально помогло на этапе скругления. Вообще на работе ( а она у меня достаточно нервная, т к большая ответственность) последнее время часто рисую прям насколько линий и пару кругов)))

IMG_20190328_192821.jpg

loksana

Очень интересная практика! Задавала координаты на две свои рабочие смены – они прошли именно так, какие характеристики для них были заданы. Причём вторую я рисовала мысленно!!! по дороге на работу. Ну и детство нарисовала и получился вот такой рисунок

loksana

Детство

IMG_20190330_040405.jpg

loksana

Андрей, я не знаю как это получается. Я захожу в урок и ниже тут же пишу…

loksana

Это уже второй рисунок “что, где, когда”. Первый рисовала день рождения мужа и он прошёл именно так как нарисовала. Там даже цвет не вводила. Второй рисунок – это завтрашний экзамен и какая то пока для меня самой неясная беседа с работодателем. Рисовала в координатах “удачно, легко, добро желательно” Завтра посмотрим на результат

loksana

Сегодня представилась возможность применить выброссс – такой прям острый конфликт на работе. Что отмечу – в момент, когда делала сам выброс, внимание со злости на людей переключилось на ощущения и я просто чувствовала энергию, как она кипит во мне. В этот момент она как бы потеряла адресность.

loksana

Первый рисовала спиралью – чувство насыщения. Рисовала вчера вечером, сегодня утром наелась половиной порции. Буду смотреть как дальше будет. Второй рисунок, который загрузила в задание, – ясность в голове. Может это самовнушение, но уже в момент рисования в голове прояснилось, пропала сонливость и ощущение ваты. Наблюдаю. Понравились и первый и второй вариант.

IMG_20190406_184819.jpg

loksana

Рисовала два рисунка. Первый вчера – чувство насыщения – вторым способом. Сегодня наелась половиной порции. Буду наблюдать дальше. Второй рисунок, тот, что в задании – это ясность в голове. В процессе рисования уже в голове прояснилось, исчезла сонливость и ощущение ваты. Оба способа понравились.

IMG_20190406_184819.jpg

loksana

Очень понравился этот ключ. Рисовала его несколько раз – все применительно к дискомфортам в теле. Опишу последний рисунок. Ходила гулять в кроссовках и одела я их после зимы первый раз. Видимо как то неудобно было, но я особо не замечала. Почувствовала только когда уже в ноге ( от стопы до колена) появилась боль. Пришла домой почти хромая. Нарисовала форму, раскруглила. В момент рисования держала внимание в ноге и на линии, в ноге чувствовала тепло. Когда закончила, обнаружила, что мышца расслабилась и боль полностью исчезла!

Анна Shifman

Для меня это упражнение как глоток чистой воды))) Любование своей линией это второе по значимости откровение после любования собой))) прикрепляю свой третий опыт. правда в пути были еще всякие линии, но тут чисто линия ради линии. И ради меня.

Я-линия.jpg

loksana

Рисовала данный ключ несколько формально, т к последние несколько дней нахожусь в очень ресурсном состоянии и все, что обычно выводило из себя, раздражало, сейчас воспринимается как нечто не существенное. Поэтому даже найти повод для выброса было непросто. Но вообще подумалось, что этот ключ хорош для того, чтоб сочетать все аспекты жизни… Думаю ещё будет повод порисовать его.

loksana

Пробовала насколько раз и каждый раз получается такая история : начинаю рисовать круг одной части тела (на которую в данный момент идёт внимание) и тут же отзывается другая часть. Иногда переключение мгновенное и я даже не успеваю перейти на другой круг. Линии вовне пока идут неохотно и я их рисовала больше из ума, потому что так показано в уроке. А вот линии дыхания и кровотечения хочется вести по всем кругам. Но ключ такой действительно неспешный, надо иметь на него время и уединение

Анна Shifman

Понравилось в начале дня задать координаты и потом фиксировать в них что происходит. Такой компактный дневник событий и впечатлений получается. Я еще до курса пыталась в НГ нарисовать свой день, но у меня была только одна координата – время и получалось плоско. А так действительно многомерно. И к концу дня мозг даже перестает подыскивать объяснения и смыслы. Начинает воспринимать картину целостной. Очень интересное ощущение.

Ирина Лычак-Коваленок

Достаточно просто , 7

Анна Shifman

Очень понравился ключ! Эффективен и с физическими симптомами и с эмоциональными затыками))) Опробовала его на ноющем плече, проблемах вен на ногах, тоске по неудавшимся отношениям, и на непредвиденной ситуации на работе. Везде помогла, облегчило, успокоило, навело на трезвые мысли. И Визуально красиво получается)) И рзнообразно)))

рас-2.jpg

Елена Радушнова Радушнова

Когда рисовала, то в основном, в голову забредали одинокие мысли о том, что нет мыслей. Я их обозначала. Есть практика проскальзывания в пространство между мыслями и пребывания там. Это графическое упражнение я выполняла так, наверное, по привычке.

Ирина Лычак-Коваленок

Добрый день, Андрей! На какой сайт мне выслать домашние работы? http://www.я- графика. рф заблокирован. На тот сайт где прежде переписывались, Вы сообщили не писать. Так на какой? С уважением, Ирина.

Светлана Dubik

Андрей, добрый день!
Предстоит поездка в Санкт-Петербург. Хочется, чтобы прошла интересно, жду интересных событий и встреч. Приступила к работе с некоторым замиранием в сердца и размышлениями о предстоящей встрече с городом, в котором родилась. На некоторых участках работы менялся ритм дыхания. Постепенно дыхание нормализовалось, дышать стало легко и свободно, пришла уверенность, все получится.., появилась улыбка. Закончила работу в приподнятом, восторженном и радостном настроении..

Светлана Dubik

Андрей, добрый вечер!
Предстоит поездка в Санкт-Петербург. Хочется, чтобы прошла интересно, жду интересных событий и встреч. Приступила к работе с некоторым замиранием в сердце и размышлениями о предстоящей ВСТРЕЧЕ с городом, в котором родилась. На некоторых участках работы менялся ритм дыхания. Постепенно дыхание нормализовалось, пришла уверенность, все получится…, появилась улыбка. Закончила работу в приподнятом, восторженном радостном настроении…

Светлана Dubik

Андрей, добрый вечер! Недавно была ситуация, которую нельзя назвать приятной. Использовала новый ключ, оторвалась по полной, такое ощущение, что в конце сдулась как шарик, весь негатив выбросила. По завершении работы – настроение отличное, когда нарисовала мордочку этому негативу – захотелось смеяться. Спасибо, за еще одну отличную практику.

Ирина Лычак-Коваленок

Добрый вечер. Во время рисования всплывали давние детские и подростковые воспоминания, связанные с первой грустью, желанием влюбиться и вопросами» зачем я родилась, зачем я живу… Было грустно и светло…захотелось ещё раз рисовать.. пастелью или акварелью Ещё вспомнились запахи очень приятное и яркое воспоминание. Спасибо.

Светлана Dubik

Андрей, добрый вечер!
Проработала три варианта. Решила работать над уверенность в своих действиях, в своих силах.
Больше откликнулся второй вариант. В процессе работы менялось дыхания, замедлялось или ускорялось движение линии. Росла уверенность в правильности моих действий, решений. Когда приступила к заполнению цветом, ощутила прилив бодрости и силы.
Зрение у меня на фоне работы с НЕЙРОГРАФИКОЙ улучшилось (стала читать без очков).
Третий вариант мне тоже интересен как возможность освободиться от ненужного. Повторю эту практику еще.
Последней работой был второй вариант. По завершении пришло решение: нужно верить и доверять себе, и все получится.

Светлана Dubik

Андрей, доброе утро!
Второй день есть болевые ощущения в теле. Приступила к работе с некоторым недоверием и интересом. Уйдет ли боль?
Работая, увлеклась, с удовольствием прорисовывая круги. В процессе раскругления с удивлением поняла, что боли почти нет. К завершению работы она полностью исчезла. Наслаждаюсь приятным ощущением в теле и отсутствием боли.

Пролистать наверх

"интро: введение в я-графику"

Открытый вебинар, который можон посмотреть прямо сейчас! 

В течение часа Вы узнаете, чем отличается метод от Нейрографики, начнете вести линию и погружаться в удивительное состояние Центра. И получите хорошую скидку на курс!

ведущий

Андрей Константинов

На этом сайте используются файлы cookies исключительно для обеспечения наилучшего взаимодействия с посетителями. Если Вы согласны, просто закройте это окно
Полезные материалы в базе знаний Школы