100 звездных секретов красоты и молодости
Чтобы тебе не искать рецепты стройности и свежести от известных красавиц, мы собрали их все в одном материале.
К сожалению, никакого волшебства не будет: красота и стройность – тяжелый ежедневный труд. Все знаменитости как одна заявляют: иметь красивую фигуру помогает привычка правильно питаться и регулярно выполнять физические упражнения. Нужно регулярно заботиться о своей фигуре. Благо способов сейчас очень много. Мы собрали секреты красоты звезд, которые они проверили на себе.
Екатерина Андреева, 57 лет
Знаменитая телеведущая уже более 15 лет не ест мяса. Хотя не считает себя вегетарианкой: в ее рационе есть рыба, творог и яйца. Здоровое питание, много жидкости, исключение всех вредных привычек и продуктов, регулярные тренировки и, конечно, правильный завтрак – вот главные секреты Екатерины.
Правильный завтрак Екатерины Андреевой
Любая каша (кроме манной), сваренная на воде без сахара. Уже в готовую кашу добавить орешки и мед.
Наталья Варлей, 71 год
Вы не поверите, но звезде отечественного кино и знаменитой «кавказской пленнице» уже 71 год! Наталья Варлей убеждена, что сохранить молодость можно при помощи бабушкиных рецептов. И не обязательно ложиться под нож хирурга.
Сметанная маска от Натальи Варлей
Актриса пользуется этой маской, чтобы смягчить и увлажнить сухую кожу (для обладательниц жирной кожи этот рецепт не подойдет!). Прежде чем нанести сметанную маску, актриса умывается очень горячей водой.
Алена Винницкая, 44 года
Еще когда легендарная «ВИА Гра» была дуэтом, Алена вместе с Надеждой Грановской покоряла музыкальные площадки, сердца поклонников и мужчин. Сейчас Алена занимается сольной карьерой и все так же блистает своей красотой.
Маска из овсянки от Алены Винницкой
Каких-то строгих пропорций в рецепте нет. Как признается певица, она просто смешивает мед с овсянкой и наносит на лицо.
Валерия, 50 лет
Ни для кого не секрет, что Валерия очень трепетно относится к своей внешности и здоровью. Наравне с дорогими бьюти-процедурами певица использует и народные средства.
Ромашковый рецепт от Валерии
Каждое утро Валерия умывается кусочком льда из ромашкового отвара. Это дает коже по-настоящему проснуться, освежает и бодрит. А готовится лед очень просто: заварите пакетик ромашкового сбора (продается в любой аптеке), залейте в форму для льда – и в морозильник.
Ани Лорак, 40 лет
Ани Лорак – это настоящая бьюти-энциклопедия. Она знает, как быстро привести себя в форму после родов, похудеть и подтянуться. А также у нее есть свой арсенал народных средств, с помощью которых она сохраняет свежесть и молодость кожи.
Клубничная маска от морщин Ани Лорак
Довольно простой бабушкин рецепт. Свежую клубнику размять в миске, кашицу наложить на лицо. Маска, правда, летняя, потому что клубника нужна настоящая, дачная, ни в коем случае не покупная импортная.
Екатерина Стриженова, 50 лет
Известная телеведущая с ослепительной улыбкой – мама двух дочерей, старшей из которых 30 лет! Вместе они смотрятся как две сестры. А все потому, что Екатерина умеет не только следить за собой, но и правильно отдыхать и избавляться от стрессов.
Антистрессовый релакс-секрет Екатрины Стриженовой
Ванна с розовыми лепестками. Не спешите прощаться с засохшим букетом роз. Залейте лепестки кипятком, дайте настояться и можно добавить в ванну. Расслабляйтесь!
Оксана Федорова, 41 год
Признанная мировая красавица (даже несмотря на отказ от короны!) как никто другой имеет арсенал рецептов и секретов привлекательности.
Секрет подтянутой фигуры Оксаны Федоровой
Оксана каждый день принимает контрастный душ, что очень полезно для профилактики и борьбы с целлюлитом, а также периодически проходит курс медового массажа. Впрочем, можно обойтись и домашним курсом. Столовую ложку меда разогрейте на водяной бане, нанесите на проблемные места и растирайте массирующими движениями снизу вверх. Затем смойте и нанесите антицеллюлитный крем.
Виктория Боня, 39 лет
Одна из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса, телеведущая, заботливая мама уверена, что ее привлекательность – не просто природные данные, но и результат правильного ухода за собой. Причем девушка порой делает процедуры самостоятельно в домашних условиях.
Пилинг для лица от Виктории Бони:
«Я использую 5-процентный хлорид кальция в ампулах (он продается в аптеках). Половину ампулы наношу на ватку и протираю ею лицо, – рассказывает телеведущая. – Затем беру детское мыло без отдушек, смачиваю его каплей воды, протираю в нем эту же ватку и снова наношу ее на лицо. То же самое проделываю еще два раза».
Эдита Пьеха, 81 год
Легенда отечественной эстрады с юности предпочитает бабушкины рецепты. И благодаря им отлично выглядит!
Ягодно-фруктовые маски от Эдиты Пьехи
Нужно всего лишь измельчить ягоды и фрукты! Вот и вся маска! И ежедневные тренировки для мышц лица, которые позволят избавиться от мимических морщин.
Анастасия Волочкова, 43 года
Бывшая прима-балерина знает все о правилах похудения и стройности. Впрочем, Анастасия никогда не скрывала фитнес-секретов и охотно делится с поклонниками своими достижениями.
Правила питания Анастасии Волочковой
Питание должно быть дробным: 6 (!) раз в день, но маленькими порциями.
Холли Берри, 52 года
Холли уже разменяла шестой (!) десяток, а продолжает удивлять своей безупречной фигурой. Голливудские завистницы даже прозвали ее ведьмой, которая никогда не стареет. На самом деле актриса очень следит за собой (хотя и утверждает, что секрет ее молодости – это отличные гены), занимается спортом, правильно питается. И не жалуется на целлюлит! Потому что у нее есть отличный рецепт!
Секрет бархатистой кожи Холли Берри
Рецепт этого действенного средства, а точнее, кофейно-медового скраба, очень прост и доступен каждой женщине. Необходимо смешать кофейную гущу с медом и оливковым маслом до густой пасты, пропорции зависят от количества гущи. Перед нанесением пасты на тело проблемные участки нужно распарить в душе, затем растереть обычной мочалкой. После того как паста нанесена на ягодицы, для большего эффекта необходимо обернуть их пищевой пленкой и посидеть так полчаса. Затем, по истечении положенного времени, пасту нужно смыть и нанести на кожу антицеллюлитный крем.